[»»-»-(¯`v´¯)-»*** ]º°(¯`(Pham-Tinh)´¯)[«-(¯`v´¯)-«-«)]

chào mừng bạn đến diễn đàn của tôi

December 2016

MonTueWedThuFriSatSun
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Calendar Calendar

Thống Kê

Hiện có 0 người đang truy cập Diễn Đàn, gồm: 0 Thành viên, 0 Thành viên ẩn danh và 0 Khách viếng thăm :: 1 Bot

Không


[ View the whole list ]


Số người truy cập cùng lúc nhiều nhất là 30 người, vào ngày Tue Sep 17, 2013 9:22 am


    Lợi ích của sữa mẹ và nuôi con bằng sữa mẹ

    Share

    Admin
    Admin

    Tổng số bài gửi : 351
    Points : 897
    Reputation : 0
    Join date : 17/09/2009
    Age : 27
    Đến từ : Bến tre

    Lợi ích của sữa mẹ và nuôi con bằng sữa mẹ

    Bài gửi  Admin on Tue May 10, 2011 3:20 am

    LỢI ÍCH CỦA SỮA MẸ

    a. Tính chất ưu việt của sữa mẹ

    a. Trước hết, sữa mẹ là thức ǎn hoàn chỉnh nhất, thích hợp nhất đối với trẻ, vì trong sữa mẹ có đủ nǎng lượng và chất dinh dưỡng cần thiết như đạm, đường, mỡ, vitamin và muối khoáng với tỉ lệ thích hợp cho sự hấp thụ và phát triển cơ thể trẻ. Bú mẹ, trẻ sẽ lớn nhanh, phòng được suy dinh dưỡng.

    b. Sữa mẹ là dịch thể sinh học tự nhiên chứa nhiều chất kháng khuẩn, tǎng cường sức đề kháng cho trẻ. Trong sữa mẹ có những yếu tố quan trọng bảo vệ cơ thể mà không một thức ǎn nào có thể thay thế được đó là: các globulin miễn dịch, chủ yếu là IgA có tác dụng bảo vệ cơ thể chống các bệnh đường ruột và bệnh nhiễm khuẩn. Do tác dụng kháng khuẩn của sữa mẹ nên trẻ được bú sữa mẹ sẽ ít mắc bệnh.

    c. Sữa mẹ có tác dụng chống dị ứng. Trẻ bú mẹ ít bị dị ứng, ezema như ǎn sữa bò.
    d. Cho con bú sữa mẹ sẽ thuận lợi và kinh tế. Cho trẻ bú sữa mẹ rất thuận lợi vì không phụ thuộc vào giờ giấc, không cần phải đun nấu, dụng cụ pha chế. Trẻ bú sữa mẹ sẽ kinh tế hơn nhiều so với nuôi nhân tạo bằng sữa bò hoặc bất cứ loại thức ǎn nào khác, vì sữa mẹ không mất tiền mua. Khi người mẹ ǎn uống đầy đủ, tinh thần thoải mái thì sẽ đủ sữa cho con bú.

    e. Nuôi con bằng sữa mẹ có điều kiện gắn bó mẹ con, người mẹ, có nhiều thời gian gần gũi tự nhiên đó là yếu tố tâm lý quan trọng giúp cho sự phát triển hài hoà của đứa trẻ.

    g. Cho con bú góp phần hạn chế sinh đẻ, vì khi trẻ bú, tuyến yên sẽ tiết ra prolactin. Prolactin ức chế rụng trứng, làm giảm khả nǎng thụ thai, cho con bú còn làm giảm tỉ lệ ung thư vú.
    Chính vì những lý do trên, các bà mẹ cần thực hiện nuôi con bằng sữa mẹ. Điều quan trọng các bà mẹ khi nuôi con bú cần biết cách cho con bú và có đủ sữa nuôi con.
    Sữa mẹ là thức ǎn tốt nhất cho trẻ em nhất là trẻ trong nǎm đầu của cuộc đời

    b. Đặc điểm của sữa non
     Sữa non giàu năng lượng giúp trẻ mới ra đời chống được đói rét dù số lượng không nhiều
     Sữa non giàu chất diệt khuẩn giúp trẻ tránh các bệnh nhiễm trùng vì khi sinh trẻ có thể hít phải nước ối bẩn, dịch âm đạo. Các chất diệt khuẩn giảm đi rất nhanh từ giờ thừ sau sinh, vì vậy nên cho trẻ bú sớm trong vòng 30’ đầu sau sinh
     Các chất diệt khuẩn bao gồm:
    o Lactoferrin có tác dụng hạn chế việc sử dụng sắt của vi khuẩn làm hạn chế sự phát triển của chúng
    o IgA, kháng thể chống khuẩn tại chỗ
    o Lysozym
    o TB bạch cầu:4000/mm3
     Yếu tố bifidus giúp phát tiển lactobifidus và hạn chế phát triển E.coli ở ruột
     Sữa non giàu vitamin A gấp 10 lần sữa vĩnh viễn, giúp trẻ có đủ vit A dự trữ tại gan. Vit A giúp trẻ tăng trưởng, lên cân nhanh
     Sữa non chứa ít calci, phospho, phù hợp với khả năng chưa hoạt độgntốt của thận trẻ mới sinh
     Đối với mẹ, nếu cho con bú sớm sẽ có các lợi ích:
    o Mẹ nhanh lên sữa nhờ kích thích tuyến yên tiết prolactin
    o Tử cung mẹ co sớm nhờ kích thích tuyến yên tiết oxytocin, hạn chế mất máu sau đẻ
    o Nhờ tác dụng của oxytocin, cac nang tuyến vú co lại đưa sữa ra ngoài, các ống dẫn sữa thông sớm tránh tắc, apxe tuyến vú

    CÁC YẾU TỐ LÀM GIẢM TIẾT SỮA MẸ

     Cho con bú chậm sau đẻ 2-3 ngày
     Mẹ bị bệnh: suy tim, lao, thiếu máu, SDD
     Mẹ quá trẻ <18t, tuyến vú chưa trưởng thành, kém tiết sữa
     Mẹ không tăng cân đủ khi mang thai
     Mẹ dùng thuốc ức chế tiết sữa:aspirin, KS, chống dị ứng
     Mẹ lao động nặng, tiêu hao nhiền năng lượng không còn đủ cho SX sữa
     Mẹ lo âu, buồn phiền
     Khoảng cách cho bú quá dài
     Con trên 12 tháng: năm đầu 1.200 ml/ ngày. Năm thứ 2: 500ml, năm thứ 3 200ml


    BẢO VỆ NGUỒN SỮA MẸ

     Muốn có sữa cho con bú thì người mẹ ngay trong thời kỳ có thai cần được ǎn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng, có chế độ nghỉ ngơi, lao động hợp lý, tinh thần thoải mái, giúp người mẹ tǎng cân tốt (10 - 12kg), đó là nguồn dự trữ mỡ để sản xuất sữa sau khi sinh.
     Khi nuôi con bú, điều trước tiên cần phải quan tâm là người mẹ cần được ǎn đủ, uống đủ, ngủ đủ. Người mẹ nên ǎn uống bồi dưỡng. Khẩu phần ǎn cần cao hơn mức bình thường. Hàng ngày ǎn thêm vài bát cơm, một ít thịt, cá, hoặc trứng, một ít rau đậu. Nên ǎn thêm quả chín để có đủ vitamin. Các món ǎn cổ truyền như cháo chân giò gạo nếp, ý dĩ thường có tác dụng kích thích bài tiết sữa. Nên hạn chế các thức ǎn gia vị như ớt, hành, tỏi có thể qua sữa gây mùi khó chịu, trẻ dễ bỏ bú.
     Khi cho con bú, nên hạn chế dùng thuốc vì một số thuốc có thể qua sữa gây ngộ độc cho trẻ và làm giảm tiết sữa.
     Người mẹ cho con bú nên uống nhiều nước nhất là cháo, nước quả, sữa... (mỗi ngày khoảng một lít rưỡi đến hai lít).
     Vì sữa mẹ được tiết theo cơ chế phản xạ, cho nên tinh thần của người mẹ phải thoải mái, tự tin tránh những cǎng thẳng, cảm xúc buồn phiền, lo âu, mất ngủ. Chế độ lao động nghỉ ngơi sau khi sinh đẻ có ảnh hưởng đến bài tiết sữa.
     Điều quan trọng để tạo nhiều sữa, người mẹ cần cho con bú thường xuyên và bú đúng cách. Trẻ ngậm bắt bú đúng sẽ bú có hiệu quả và tránh đau rát vú.
     Để phòng chống suy dinh dưỡng cho trẻ, các bà mẹ cần thực hiện nuôi con bằng sữa mẹ bởi vì sữa mẹ là thức ǎn tốt nhất cho trẻ, cần cho trẻ bú sớm 30 phút sau khi sinh, cho trẻ bú hoàn toàn 6 tháng đầu, không nên cai sữa trước 12 tháng, nên cho trẻ bú đến 18-24 tháng. Trong thời gian nuôi con người mẹ cần được ǎn uống đầy đủ, tinh thần thoải mái, lao động nghỉ ngơi hợp lý, được sự quan tâm của mọi người trong gia đình

    CÁCH CHO CON BÚ


     Cho bú sớm ngay sau khi sinh trong vòng nửa giờ đầu.
     Để tạo điều kiện thuận lợi cho người mẹ cho con bú, cần cho trẻ nằm gần mẹ suốt ngày.
     Số lần cho trẻ bú không gò bó theo giờ giấc mà tuỳ thuộc vào yêu cầu của trẻ. Ban đêm vẫn có thể cho trẻ bú nếu trẻ khóc đòi ǎn. ở những bà mẹ ít sữa, nên cho trẻ bú nhiều để kích thích bài tiết sữa tốt hơn.
     Khi cho trẻ bú, người mẹ ở tư thế thoải mái, có thể nằm hoặc ngồi cho bú, để toàn thân trẻ sát vào người mẹ: miệng trẻ ngậm sâu vào quầng đen bao quanh núm vú để động tác mút được tốt hơn. Thời gian cho bú tuỳ theo đứa trẻ. Cho trẻ bú đến khi trẻ no, tự rời vú mẹ.
     Khi trẻ bị bệnh, ngay cả khi trẻ bị tiêu chảy, vẫn tiếp tục cho trẻ bú. Trẻ đẻ non yếu không mút được vú mẹ, hoặc trường hợp mẹ bị ốm nặng, bị mất một số bệnh không cho trẻ bú được, cần vắt sữa cho trẻ ǎn bằng cốc.
     Nên cho trẻ bú kéo dài 18 - 24 tháng hoặc có thể lâu hơn, không cai sữa cho trẻ trước 12 tháng.
    Nuôi con bằng sữa mẹ (SM) luôn được WHO và các chuyên gia y tế khuyến cáo vì nhiều lợi ích SM đối với sức khỏe không chỉ con mà của cả mẹ. Tuy vậy tỷ lệ nuôi con bằng SM liên tục giảm trong thời gian qua vì nhiều nguyên do: quá trình đô thị hóa, công nghiệp hóa, sự tham gia của phụ nữ vào đời sống xã hội, sự tấn công của nền công nghiệp sản xuất thực phẩm thay thế SM…
    Nhiều nghiên cứu cho thấy trẻ được nuôi bằng SM khi trưởng thành nguy cơ SDD, thừa cân béo phì thấp hơn hẳn trẻ không được nuôi bằng SM
    Năm 2000, tỷ lệ bà mẹ cho con bú sữa mẹ hoàn toàn 4 tháng đầu chỉ 31,1% . Tỷ lệ nuôi con bằng SM ở nông thôn cao hơn ở thành phố

    2. THÀNH PHẦN SỮA MẸ
    a. Trong SM có khoảng 200 chất, được chia thành 7 nhóm chính:
    Chất đạm: gồm nhiều loại: -lactablumine, lactoferrine, albumine, IgA, một số men và nội tiết tố, loại đạm ể gắn với các chất khoáng Ca, Mg và P
    Chất nitơ
    Vitamin: tất cả các loại
    Tế bào bạch cầu và biểu bì
    Chất glucid: chủ yếu là lactose
    Chất béo: Có hai loại: loại chuỗi ngắn, được sản xuất tại chỗ do tế bào tuyến vú SX- loại chuỗi dài được ucng cấpthừ thức ăn và mỡ dự trữ của mẹ
    Chất khoáng và các chất vi lượng
    Các vitamin và chất khoáng không được tuyến vú sản xuất nêndễ bị thiếu nếu mẹ kiêng khem quá mức, ví dụ:
    Thiếu sắt nếu mẹ thiếu máu, ăn kiêng cá thực phẩm giàu sắt như thịt, trứng…
    Thiếu vitamin B1 nếu ăn chủ yếu là cơm thiếu rau, trái cây, thịt , cá
    Thiếu vitamin A, D, E, K nếu ăn kiêng dầu mỡ
    Nếu mẹ tiếp xúc với độc chất như thuốc trừ sâu, rượu, thuốc lá, hoặc một số thuốc có TLPT thấpcó thể từ máu mẹ qua SM gây ngộ độc cho con
    b. Thành phần dinh dưỡng của sữa mẹ thay đổi cả về số lượng và chất lượng trong 2 tuần đầu sau đẻ để giúp trẻ thích nghi dần cho trẻ:
    Sữa non: có từ tháng thứ tư của thai kỳ và kéo dài đến 6 ngày đầu sau sinh. Sữa non màu vàng nhạt, đặc, nhiều protein, ít lactose và chất béo, giàu chất diệt khuẩn so với sữa vĩnh viễn
    Sữa chuyển tiếp: từ ngày thứ 7 đến 14
    Sữa vĩnh viễn: từ tuần thứ ba

    -prolactin tiết chủ yếu vào ban đêm có tác dụng kích thích bài tiết sữa,ngăn cản sự rụng trứng và làm cho bà mẹ thư giãn và buồn ngủ,vì vậy nên cho trẻ bú đêm.
    -sự sản xuất sữatrong vú cũng tự điều chỉnh được,nếu vú bài tiết nhiều sữa thí chất ức chế chặn các tế bào bài tiết sữa,nhưng nếu trẻ bú thì chất ức chế cũng ra theo ,vú lại tạo nhiều sữa hơn. vì vậy khi trẻ không bú được thì phải vắt sữa mẹ để vú tiếp tục sản xuất sữa
    -cho trẻ bú hết vú bên này mới chuyển sang vú bên kia,sữa cuối của bầu vú có hàm lượng dinh dưỡng cao hơn đồng thời kích thích tạo sữa mới tốt hơn.
    -Ngoài việc bú thường xuyên, đúng cách thì tâm lý cũng đặc biệt quan trọng trong vấn đề tiết sữa mẹ.bà mẹ thương yêu trẻ và tin tưởng sữa mình tốt thì tiết được nhiều sữa hơn.
    phần sữa non sữa non còn có tác dụng xổ nhẹ giúp tống phân su nhanh,ngăn chặn vàng da,chất lượng sữa non giảm nhanh trong 24 giờ đầu

      Hôm nay: Fri Dec 02, 2016 1:03 pm